La Inteligencia Artificial se transforma en un aliado inesperado para el bienestar emocional
Con motivo del Día de la Salud Mental, exploramos cómo la tecnología móvil, lejos de ser una fuente constante de agobio, puede ser aliada para recuperar el control de nuestro tiempo. La IA puede ayudarnos a comprender nuestros hábitos y simplificar el día a día. Cuidar nuestro bienestar también implica decidir cuándo guardar el teléfono.
